SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • Storm

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jezeli w gramaturze jest ok tZn jest nadal sypki nie ma grudek to powinno byc ok ale napisz jak dlugo stal

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2013-05-30 16:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW vs Split

    Post
    Trening w domu

    Jak długo już ćwiczysz?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2013-05-30 20:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wlasnie lece propa 100e2d plus ghg ewnetulanie jakies spalcze dodaje cyklicznie. W sierpniu jade na miesieczne wakacje i bedzie jednym slowem rzeznia !! Godna forma tuz tuz i szkoda by bylo spartolic to brakiem diety badz obecnoscia alkoholu !! kocham propka dlatego myslalem nad mostkiem propem ale z dugirj strony wygodnije by bylo enan lub cypa [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3147 Data: 2013-05-30 21:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoro tak, to obciążenie odpuszczam, skupię się bardziej na technice. U mnie porzeźbić można w cellulicie i opuchliznie od hormonów, ktoś się podejmuje? :D Dzisiaj było już w miarę bez śmieci w misce, można to uznać za mój mały sukcesik. Sukcesiczek. A ten trening na jak długo? Bo nie ma tam informacji :/

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 5652 Data: 2013-05-31 20:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cypio250mg 3ed7?i jak dlugo go ciagnac?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2013-06-01 21:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ale to jak długo ja mam stosowac to diete zeby byłoo widac choc minimalny efekt? Nie całe da miesiace miałem dobra diete ułozona przez dietetyka w raz z odzywkami, poszło na to kupa kasy i ani grama efektu. Dlatego załozyłem ten temat zeby wkoncu ktos kompetentny mi pomógł.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3870 Data: 2013-06-02 15:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok...most

    Post
    Doping

    czyli podsumowujac moze byc tak... po 14 tyg. cyklu na propie: 1 tydz. prop 100 mg e2d hcg 2500 e4d 2-9 tydz prolka 100 mg e4d ile hcg??? i jak dlugo 10-20 prop 100 mg e2d, tren 50mg ???

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2013-06-03 08:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM LESZCZARSKI %-)

    Post
    Ladies SFD

    72kg w 8 miesięcy - no ja dziękuję. Chyba faktycznie nadludzkim wysiłkiem, ciekawe jak długo mu zajmie powrót do "dawnej formy"...

    Odpowiedzi: 2961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-04 14:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • usmażone fileciki z kurczaka jak długo mogę w lodówcę przetrzymać ?

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-04 16:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 70 Kg 182cm :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    jak dlugo cwiczysz ?

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 15087 Data: 2013-06-06 23:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że niemal poddał OMOPLATĄ 3-krotnego mistrza ADCC. Stójka wiadomo na czyją korzyść, szczególnie, że Shogun szlifuje boks u tak dobrego trenera. A walka z Hendo pokazała jak długo potrafi walczyć na wysokich obrotach i powracać po ciężkim boju(wynik walki po 5 rundach był dość dyskusyjny, chyba każdy kto oglądał się zgodzi). A szczęka i tryb [...]

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-07 00:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemka. Słuchajcie, jak długo można trzymać w lodówce danie z piersi kurczaka, warzyw i makaronu/ryżu z łyżeczką przyprawy? Chciałbym od razu gotować obiad na 4 dni a więc w lodówce jedzonko stałoby 3 dni - nic się nie stanie po tym czasie? I czy ewentualnie użycie pojemników próżniowych da jakieś efekty w przypadku trzymania takiego dania w [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-08 11:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może być. Jak długo chcesz to ciągnąć? Miej coś na zbicie prolaktyny pod ręką.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2013-06-08 16:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mir ma większe szanse na poddanie Caina od Werdumaaa Hahahahaa koleś ty widzisz co ty piszesz? Mam przytoczyć ci osiągniecia Fabrycego a Mira ? Skąd wiesz jak długo się interesuję MMA, że mówisz , że się interesujesz o " wiele więcej" gautan mówie ogólnie o tym forum. Szach- Mat ?! Wat? bez komentarza...

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 15730 Data: 2013-06-09 15:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Corum/2013/ rok str.55

    Post
    Ladies SFD

    W piątek i sobotę robiłam aero. Ponieważ nie wiedziałam jak długo potrwa odstawienie od siłowych to zaplanowałam sobie obwodówkę w poniedziałek (dziś), środę i piątek. Może wtedy uda mi się zrobić w końcu 5 obwodów bez przerwy po 4...

    Odpowiedzi: 599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-10 11:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na mase przy niskim stażu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] priorytetów i wprowadzanie ich w życie. Niektórym zajmie to kilka tygodni innym kilka miesięcy.Dwa miesiące to za krótko by te priorytety sobie wyrobić? Głównie chodzi mi o szybszy przyrost siły wraz z przyrostem masy, bo narazie ma się dość marnie... Dlaczego warto zaczekać? i jak długo? Zmieniony przez - przemojek w dniu 2013-06-13 12:22:05

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2013-06-13 12:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • primka + odblok

    Post
    Doping

    nie o koszta nie chodzi zupelnie i tak w choooy sie wykosztowalem na prime nie wiem rozwaze enana ale max 250 week i napewno moge go dorzucic za jakis czas ale wtedy znow trzeba bedzie poruszyc temat odblok bo bedzie chyba inny i jak dlugo ten enan 12tyg starczy dodam ze nie chce spuchnac zbyt mocno zalezy mi na jakosci

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2013-06-13 19:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki cykl dalej???

    Post
    Doping

    dobrze zrobie 3 miesiące przerwy a co póżniej ??? czym zrobic następny cykl i jak długo?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2013-06-15 12:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za dużo węgli, brzuch, tłuszcz....

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak długo masujesz, że wskoczyło Ci 5% bfa?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2013-06-15 21:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na szczęście, trochę szukania i mam http://www.sfd.pl/Koziradka%2C_kozieradka_Tabletki%2C_ZRÓB_SAM-t312593.html# ale nie wiem jak długo będę to brać bo ludzie się na mnie dziwnie gapili i ojciec powiedział że ode mnie czymś je$ie :)) a biorę to krótko i w małej dawce, zobaczymy co dziewczyna powie No i stało się to co Oddy napisał :-( dziewczyna [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-16 11:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)